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Beneficios de Practicar Yoga

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La práctica del Yoga nos ayuda a eliminar el estrés, aumentar la concentración y por sobre todo la relajación. El yoga nos permite alcanzar una estabilidad mental y corporal para poder afrontar mejor el día a día. 1-Alivia el dolor El […]

Viajes con Peques

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10 Hábitos para tener Niños Sanos

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Acostumbrale al agua como bebida principal en lugar de bebidas artificiales Fomenta los juegos físicos de forma regular es un hábito saludable que deben aprender Prepara recetas con poca grasa y evita las frituras Comidas libre de distracciones, ofrécele un […]